Что такое Крав Мага.

 КРАВ МАГА - это система самозащиты и контактного боя, разработанная в Израиле, основанная на оттачивании инстинктивных, естественных движений человека и направленная на быстрое устранение угрозы. Все приёмы концентрируются на максимальной эффективности в реальных условиях. 

Что дают занятия КРАВ МАГА. 

Один из девизов Крав Мага звучит так: "Не будь жертвой!". Занятия Крав Мага позволят повысить свои шансы на выживание в экстремальной ситуации, дадут необходимые техники самообороны, а так же, что немаловажно, позволят поддерживать хорошую физическую форму, ведь нагрузки на тренировках нарастают постепенно, сочетая как ОФП, так и отработку приемов, спарринги . Заниматься Крав Мага, а главное, применять ее на практике, может любой человек вне зависимости от пола, физической подготовки и возраста.

Правила КРАВ МАГА:

1.Главное правило в Крав Мага - это обеспечение собственной безопасности. Прежде всего, не подвергать себя опасности-это значит необходимо избегать мест, где можно подвергнуться опасности. Не следует посещать сомнительные места с глупыми людьми, чтобы не попасть в нелепую ситуацию. 

2.Второе правило – бежать. В самом деле, бегите прочь, когда ваша жизнь в опасности… бегите, если вы не уверены, что можете противостоять опасности. Я бы не стал особо переживать, если бы в какой-нибудь местной газете была напечатана моя фотография в момент, когда я убегаю от орудующего ножом преступника, с заголовком «эксперт по рукопашному бою Крав Мага убегает от ножа». В итоге, я бы остался сообразительным и всё еще живым экспертом по Крав Мага. 

3.Третье правило – найти какой-нибудь предмет возле себя, чтобы ударить им плохого парня. Зачем нарываться голыми руками на нож, когда можно попросту поднять с земли какой-нибудь кусок трубы или палку и держать дистанцию, а при необходимости нанести удар со своей стороны. 

4.Четвертое правило – уничтожить агрессора (атакующего). Не считается, что вы защитились от опасности, если вы лишь отразили атаку противника, но при этом получили ранения и обратились за медицинской помощью в мед. учреждение. Не считается, что вы обеспечили свою безопасность, если даже вы осилили драку, однако, впоследствии вам потребовались месяцы на реабилитацию. Вы в целости и сохранности, если вы вышли из той опасной ситуации невредимыми. Если вы будете действовать жестко и быстро, и будете продолжать давать отпор, пока угроза не отступит, у вас будет больше шансов остаться невредимыми. Итак, если вы последуете данным принципам, прежде всего, вы не окажетесь в нелепой ситуации.

Принципы Крав Мага:

1. За кратчайшее время нанести противнику максимум телесных повреждений. 

2. Быстро перейти от оборонительной техники к наступательной (одновременно).

3. Использовать в качестве средства защиты и оружия любой доступный предмет. 

4. Держите в поле зрения (контролируйте) всё, что происходит вокруг вас. 

Рассмотрим вышеизложенные пункты подробно и постараемся понять, почему вопросам самообороны уделяется такое внимание. 

1. За кратчайшее время нанести противнику максимум телесных повреждений. Драться с противником – идея неудачная, так как это увеличивает время, когда вы подвергаетесь опасности и более того, длительная драка может дать его приятелям возможность достать вас. Как сказал один мудрец: «У каждого кретина поблизости всегда есть друг-кретин». Наша задача при возникновении опасности в реальной жизни за кратчайший срок нанести противнику максимум вреда и выбраться из такой ситуации. Именно таким действиям мы учимся на наших тренировках , в частности, нападать на противника с полной силой, ударять со всей силы и наносить сокрушительные удары по цели. Продолжайте наносить удары по противнику до тех пор, пока он полностью не потеряет сознание, и вы сможете беспрепятственно удалиться с места нападения. 

2. Быстро перейти от оборонительной техники к наступательной (одновременно). Когда на вас нападают, вы становитесь жертвой. С момента как вы начнете оказывать сопротивление, вы более не являетесь жертвой, а противник не является нападающим. Происходит битва двух оппонентов. Большинство подонков, как правило, выискивают жертву, которая не может дать отпор или не может ответить жестким сопротивлением. 

3. Использовать в качестве средства защиты и оружия любой доступный предмет. Ну конечно! Я знаю несколько «великолепных» приемов против ножа голыми руками, но зачем мне их применять если поблизости рядом валяется кусок трубы или арматура. Какой-нибудь предмет для нанесения удара, да еще на расстоянии – хорошая защита. В большинстве случаев человек с оружием и c небольшим опытом рукопашного боя может победить хорошо натренированного человека с пустыми руками. 

4. Держите в поле зрения всё, что происходит вокруг вас. В данном случае речь идет о самообороне и готовности ко всему в любой момент. Самооборона – это тот случай, когда вы захватываете меня, я должен мгновенно реагировать (оказать сопротивление). Самозащита – это когда я вижу, что вы идете, и я избегаю вас. Самооборона – это когда я пришел в бар-ресторан, пользующийся дурной славой, и конечно же нарвался на драку. Самозащита – это когда данный ресторан пользуется дурной славой и я, зная об этом, не стал заходить туда. Самооборона – это когда вы меня ударили, и я «отдубасил» вас в ответ. Самозащита – это если вы подошли ко мне с угрожающим видом, и я «отшлепал» вас. Разумнее учиться и жить, защищая себя, чем обороняться. Мы должны научиться контролировать всё, что происходит вокруг нас, избегать неприятностей и правильно мыслить. Самооборона – это исцеление от глупостей или несчастных случаев.

 

 Будьте целы и невредимы. Берегите себя!